29.11.2021 14:00

Как выбрать массажер?

Что может быть лучше расслабляющего массажа после тяжелого рабочего дня? Массаж, выполняемый профессионалом, не всегда доступен ввиду его дороговизны и необходимости выполнения целых курсов, состоящих из большого количества сеансов. В таких случаях на помощь может прийти обычный бытовой массажер. Он позволит наслаждаться приятной процедурой ежедневно в комфортных домашних условиях, снять напряжение и привести мышцы в тонус.

!!! Обратите внимание, что домашний массаж не может заменить профессиональную лечебную процедуру, поход в салон красоты или к косметологу. Это всего лишь дополнение к вышеперечисленным процедурам.

Массажер может стать отличным подарком на любой праздник и порадовать самых близких людей. Поэтому, если у Вас появилось желание приобрести такое устройство, но Вы не знаете, какие характеристики важны при выборе, то продолжайте читать данную статью. Мы также порекомендуем Вам десять отличных моделей массажеров, которые можно приобрести у наших партнеров.

Тип

По типу управления все массажеры делятся на две группы: механические (ручные) и электронные. Первый тип – очень бюджетный, не требует привода и работает за счет сокращений мышц самого пользователя. Второй – достаточно дорогой, более удобный, надежный и эффективный, но требует питания.

Назначение

Чаще всего массажеры выбирают по зонам воздействия. Тут можно выделить массажеры:

1. универсальные (для всего тела): предназначены для работы с любыми зонами;

2. для бедер и ягодиц: обладают выраженным антицеллюлитным действием;

3. для глаз: представляют собой повязку или очки, работают за счет магнитного воздействия или вибрации;

4. для головы: делают расслабляющий массаж, воздействуют на кожу головы и волосы у корня, усиливают кровоток, что оказывает отличный эффект для укрепления и роста волос;

5. для живота и пресса: представляют собой коврик или подушку, улучшают эластичность кожи живота, при правильном питании и регулярных тренировках помогут убрать лишнюю жировую прослойку;

6. для икроножных мышц: избавляют от болей и судорог в ногах после долгого нахождения в сидячем положении;

7. для коленей и локтей: помогают при различных заболеваниях (артрит, артроз);

8. для лица: идеально использовать для очистки и ухода за кожей, улучшают цвет лица и придают коже упругость. Для увеличения эффекта такие массажеры используются с дополнительными насадками, сыворотками, кремами и т.д.

9. для ног: имеют много разновидностей для проработки различных зон, чаще всего обладают антицеллюлитным действием, используются для миофасциального расслабления;

10. для плеч: выполнены в форме воротника, захватывают нужные мышцы и разминают их, дают возможность регулировать зону воздействия;

11. для поясницы: представляют собой одеяла, накидки и подушки. На поверхности таких массажеров расположены иголки, которые помогают снять поясничные боли.

12. для рук: предназначены для поверхностного расслабления мышц и снятия усталости;

13. для спины: оказывают положительное влияние на позвоночник;

14. для шеи: выполнены в виде подушки или накидки, оснащаются застежкой или резинкой для более удобного крепления. Могут работать в различных модных техниках, например, Шиацу.

15. для стоп: положительно влияют на состояние здоровья человека в целом. На стопах расположено множество биологически активных точек и нервных окончаний, воздействие на которые укрепляет иммунитет.

Мощность, Вт

Данный параметр в домашних массажерах варьируется от 30 до 80 Вт. Этого вполне хватает для расслабления выбранной зоны. Конечно, мощность таких массажеров намного уступает аппаратам, которые располагаются в медицинских учреждениях и нацелены на профессиональное использование. Домашними моделями уровня лечебного массажа достичь не получится, но в этом нет необходимости, так как медицинские процедуры должен выполняться только по врачебным показаниям и без нанесения урона собственному здоровью.

Количество режимов и насадок

Это одна из самых важных характеристик любого массажера. Она влияет на ощущения пользователя от его работы, а также на интенсивность воздействия прибора на отдельные зоны и, следовательно, на полученный результат.

Любой массажер имеет один или несколько режимов работы. Выбор зависит от Ваших целей. Для домашнего использования хватит и трех режимов. Однако в некоторых устройствах количество может доходить до двадцати. Перечислим основные:

1. вибромассаж: предназначен, в первую очередь, для релаксации и получения приятных ощущений. Для тех, кто хочет похудеть, режим окажется малоэффективным.

2. импульсный массаж: основан на принципах действия переменных токов. Создаваемые аппаратом импульсы стимулируют лимфодренаж и кровообращение.

3. компрессионный массаж: режим основан на принципах изменения давления на различные зоны тела. Компрессор по очереди заполняет специальные подушки массажера, которые впоследствии делают мягкие и плавные движения. Чаще всего такой режим применяется для работы над бедрами, ногами, икрами.

4. роликовый массаж: специальные шарики массируют выбранную зону на теле. Это самый эффективный режим, так как он повторяет движение рук профессионального массажиста. Подходит для проработки крупных мышц и больших участков тела. Данный режим позволит Вам наслаждаться тайским массажем или Шиацу в домашних условиях.

5. точечный массаж: стимулирует определенные биологически активные точки на теле, улучшает настроение, иммунитет, работу внутренних органов, снимает усталость, спазмы, зажимы и напряжение в мышцах.

6. инфракрасный прогрев: инфракрасные лучи глубоко проникают в ткани и прогревают их, что отлично разгоняет кровь, снимает усталость, спазмы и болевые ощущения.

7. ударный массаж (перкуссионный): представляет собой режим постукивания. Он глубоко воздействует на ткани и мышцы и оказывает отличное антицеллюлитное воздействие.

Количество насадок обычно варьируется от 1 до 10. Сюда входят насадки для массажа шеи, спины, различные роликовые или даже точечные насадки. Здесь присутствует огромное разнообразие.

Другие характеристики и функции

Обратите внимание на материал корпуса изделия. Выбирайте устройства, изготовленные из высококачественного пластика с прорезиненными ручками. Если любите проводить процедуры в ванной комнате, приобретите массажер с водонепроницаемым корпусом.

Автовыключение – полезная функция для тех, кто регулярно забывает выключать массажер. Он отключится самостоятельно через 10-15 минут после окончания процедуры.

Ионизация – набирающая широкую популярность функцию. При ее наличии верхние слои кожи «напитываются» полезными ионами, что благотворно влияет на ее состояние и внешний вид.

Выводы

1. Если Вы никогда ранее не пользовались массажером и сомневаетесь, какой точно тип Вам нужен, то приобретите универсальное устройство со сменными насадками.

2. Для тех, кто много времени проводит на ногах, следует ориентироваться на покупку массажера для ног.

3. Для тех, кто хочет расслабиться после тяжелого рабочего дня, изобретены массажеры-накидки. Они очень удобны в использовании, так как их не требуется держать в руках во время процедуры.